כדורי אנרגיה בריאים

כדורים מלאי טוב ובריאות קלים להכנה.

מרכיבים:

2 תפוחים
2 בננות
1 כוס אגוזי מלך
חצי כוס קוקוס
10 תמרים מגע׳ול
2 כפות טחינה
כף חמאת בוטנים
2 כפות קקאו
כפית קינמון
כפית תנצית וניל
רבע כפית מלח
3 כוסות שיבולת שועל עבה

אופן ההכנה:

1. מקלפים את התפוחים מקליפתם
2. חותכים הבננות והתפוחים לרבעים
3. מכניסים את התפוחים הבננות והתמרים למעבד מזון מזון וטוחנים
4. מוסיפים את האגוזים, הטחינה ושאר המרכיבים
5. מגלגלים לכדורים ומצפים בשומשום או בקוקוס
   אפשרות נוספות לציפוי: שברי פיסטוק / שברי בוטנים/שברי אגוזים.
6. שומרים במקרר או במקפיא.

שנה טובה ומתוקה!