שיק שוקו בננה

מרכיבים:

בננה

כוס חלב שקדים

כך צ׳יה

כף אבקת קקאו אורגנית

אופן ההכנה:

מועכים את הבננה בעזרת מזלג.

מוזגים לכוס גדולה את חלב השקדים מוסיפים את האבקת קקאו, הצ׳יה והבננה ומערבבים היטב.

מתאים לארוחת בוקר לילדים וגם לנו כמובן, משקה צונן לימי הקיץ החמים.

כתיבת תגובה לבטל

חפשו מתכונים נוספים...

- אילה מרגולין -

עוסקת מזה 30 שנה כמאמנת כושר, מדריכת עיצוב וחיטוב הגוף בקבוצות ובאימונים אישיים. מאמינה בנפש בריאה וגוף בריא – משלבת את התזונה והספורט כחלק מאורח החיים שלי. בעלת תואר ראשון B.ed בחינוך גופני בוינגייט ובוגרת לימודי תזונה ברידמן.