עוגיות חמאת בוטנים

ללא גלוטן 

נימוחות טעימות

עשירות בחלבון ובסיבים תזונתיים

מ 4 מרכיבים בלבד

אז מה צריך?

המרכיבים:

כוס חמאת בוטנים

1/4 כוס סוכר חום/ קנים 

כפית אפיה

ביצה

אופן ההכנה:

✅מערבבים את המרכיבים

✅יוצרים עיגולים ומשטחים כל עיגול בעזרת הידיים

✅מניחים על ניר אפיה 

✅מכניסים לתנור שחומם מראש 

ואופים 12 דק׳ בטמפ׳ 180מע׳.

ורגע רגע.. מחכים שהעוגיה מתקררת ואחכ טועמים

בתיאבון😋

20 עוגיות

ערך תזונתי לעוגיה:

50 קלוריות

2.8 גר פחמימה

2 גר׳ חלבון

3.8 גר׳ שומן