ארטיק מנגו

ארטיק מנגו בריא

קלי קלות להכין ארטיק בבית מידי בוקר אני מתחילה את היום בשייק של פירות לפני שאני מוסיפה את הירקות הירוקים – אני מוזגת מתערובת השייק לתבנית ארטיקים ומקפיאה. כך מחכים לי תמיד ארטיקים טעימים במקפיא. מרכיבים: מנגו בשל 2 בננות בשלות 2 יוגורטים אופן ההכנה מכניסים את כל המרכיבים לבלנדר ומערבלים לתערובת אחידה מוזגים לתבנית […]

דילוג לתוכן