אפשר לאכול בתבונה גם בחג החנוכה
אם אנחנו בוחרים במרכיבים בריאים
וממשיכים לשמור על הרגלי אכילה
וכמובן על פעילות גופנית.
אז להדלקת נר חמישי מצרפת לכם מתכון מהיר –
הכנה ללביבות בטטה עם גבינת פטה.
המרכיבים:
בטטה גדולה
גזר
בצל
2 ביצים
חצי כוס גבינת פטה
5 כפות קמח שקדים
מלח, פלפל קינמון
ההכנה:
✅מרככים את הבטטה כ 3 דק׳ במיקרו.
✅מגרדים את הגזר בפומפיה
✅קוצצים את הבצל ומטגנים קלות בשמן זית
✅מערבבים את כל המרכיבים
ויוצרים בעזרת 2 הידיים לביבות
✅מניחים על ניר אפיה
✅אופים 30 דק׳ בטמ׳ 180 מע׳
חג שמח ובתיאבון.
תגובה אחת
Thanks!