תוספת חמימה שמתאימה לימי החורף הקרים
עשירה בויטמינים ומינרלים.
יש אנשים שממש לא אוהבים ויש כאלה שכן אוהבים
תוספת של בצל מטוגן וירקות כתומים פשוט משדרג את הטעם
מרכיבים:
2 כוסות כוסמת חומה
3 כוסות מים
בצל גדול
בטטה בינונית
כפית מלח ים אטלנטי
הכנה
- משרים את גרגירי הכוסמת כחצי שעה
- שוטפים היטב ומסננים
- חותכים את הבצל לקוביות קטנות
- חותכים את הבטטה לקוביות
- מרתיחים 2 כוסות מים בסיר ומכניסים את הכוסמת וקוביות הבטטה
- מבשלים כ 20 דק׳ עד שהמים מתאדים וקוביות הבטטה רכות
- במחבת נפרדת מטגנים את הבצל בכפית שמן זית
- לקראת סוף הבישול מתבלים במלח ומערבבים עם הבצל המטוגן.
- נסו ותהנו